Det er vigtigt at sove godt. Det er nemlig i høj grad i den sunde og uafbrudte søvn, at såvel hjerne som resten af kroppen skal regenerere, og man skal tanke energi og kræfter til den forestående dag og de gøremål, som den måtte byde på. Hvis du synes, at det er svært at sove godt igennem, og du ofte vågner op til en ny morgen og slet ikke føler dig frisk og veludhvilet, eller du måske endda oplever at have smerter og ømhed i led og muskler, er det vigtigt at tjekke, om det skyldes den seng, som du ligger i. Det er meget tit det liggeunderlag, som er i sengen, som i så fald ikke er optimalt. Hvis det er tilfældet hos dig, bør du overveje at skifte din seng ud med en anden og mere komfortabel af slagsen. Kontinentalsengen er blevet en af mange danskeres favorit i de senere år, og det er ikke uden grund. Den er nemlig superkomfortabel, og det skyldes de tre madraslag, som sengen består af. Det er helt sikkert en seng, som kan gøre søvnen hos mange væsentligt mere behagelig.