Kom i form i den danske natur

Føler du også, at loftet er ved at falde ned i hovedet på dig, og at væggene nærmest lukker sig tæt omkring dig? Det er der ikke noget at sige til, og sådan har mange andre det sikkert også. Efter mange måneder med restriktioner på grund af covid-19 og et efterår og en vinter, hvor det har været koldt og mørkt, og hvor man har befundet sig meget indendørs, er der nu heldigvis mulighed for igen at kunne bevæge sig udendørs og mere frit end længe. Hvis du synes, at din grundform har brug for at blive pudset af og optimeret, så har forårets komme nu gjort det muligt igen at komme ud og bevæge sig. Det skal du naturligvis benytte dig af. Det gør nemlig både noget godt for kroppen og sindet. Det er der slet ingen tvivl om. Frisk luft i lungerne og til hjernen, bevægelse og motorik; det er noget, der kan gøre hverdagen både sundere og mere positiv i forhold til humøret. Kom ud i den danske natur, og bliv både sundere og gladere.